Śliwka kalifornijska suszona

Śliwka kalifornijska suszona

Śliwki to jedne z najbardziej popularnych owoców w Polsce. Suszone śliwki oraz potrawy z nią związane towarzyszą nam bardzo często, chociażby na świętach Bożego Narodzenia, czy przy normalnym obiedzie, ale także jako po prostu przekąska.

Śliwka suszona - wartości zdrowotne

Śliwka suszona doskonale zadziała jako zastępca dla niezdrowych przekąsek i słodyczy. Regularne spożywanie śliwek może przysłużyć naszemu ciału. W śliwce suszonej znajdziemy takie składniki mineralne jak wapń, potas i magnez. Te bakalie pomogą oczyścić nasze jelita, dlatego śliwki suszone są znakomitym naturalnym "lekiem" na zaparcia. 

Śliwka suszona - do czego użyć

Śliwki suszone sprawdzają się "solo", czyli jako po prostu przekąska na wieczór. W kuchni polskiej śliwki suszone dodaje się do mięs (przede wszystkim schab). Jest to najpopularniejsze połączenie, w którym korzysta się z tych ususzonych owoców. Ponadto ze śliwek można zrobić pyszny kompot, znany chociażby z Wigilii.

Wartości odżywcze (na 100 g):

Kraj pochodzenia: Chile